Ovqat

Topilgan: Barkamol bo'yanish uchun salat (48 soat davomida buzilmaydi)


Zamonaviy to'g'ri

Aniq sabablarga ko'ra ovqatlanish rejasi odatda salatlarni o'z ichiga olmaydi. Ammo ular tayyorlashingiz mumkin bo'lgan eng oson, tezkor va foydali taomlarni hisobga olsak, zamonaviy moslashuvchanlik muddati tugaganligi sababli, selderey, nok va findiq salatasi bilan bog'liq bo'lgan usulni topdi. "Men bu salat uchun barcha tarkibiy qismlarni bir yoki ikki kun oldin tayyorlay olaman. Men u kiyinib, dasturxonimga joylashtirgandan so'ng, selderey va arpabodiyon (maruldan farqli o'laroq) ezilgan holda qoladi", deb yozadi retsept yaratuvchisi va sherigi - "Zamonaviy to'g'ri" asoschisi Xolli Erikson. "Bu juda yaxshi tayyorlanadigan taom va u juda yaxshi sayohat qiladi." Yana bir narsa shundaki, mavsumiy ingredientlar uni har qanday dam olish uchun ajoyib qo'shimcha qiladi. Ushbu tantanali va barqaror salat uchun retseptni quyida toping:

Salat uchun ingredientlar:

Yupqa dilimlenmiş selderey
Mayda to'g'ralgan mayda arpabodiyon lampochka
Armut, dilimlenmiş yoki tug'ralgan
Olmos markasi tug'ralgan findiq
Parmesan bilan silkitilgan
Oltin mayiz
Garnitlash uchun maydalangan shuvoq va arpabodiyon muzlatgichlari

Yupqa dilimlenmiş selderey
Mayda to'g'ralgan mayda arpabodiyon lampochka
Armut, dilimlenmiş yoki tug'ralgan
Olmos markasi tug'ralgan findiq
Parmesan bilan silkitilgan
Oltin mayiz
Garnitlash uchun maydalangan shuvoq va arpabodiyon muzlatgichlari

Kiyinish uchun ingredientlar:

Pishgan nok, tozalangan va tozalangan
Qo'shimcha engil zaytun moyi
Olma sirkasi
Asal
Tuz va yangi maydalangan qalampir
Yarim limon sharbati
Mayda tug'ralgan yangi shuvoq

Yo'nalishlar:

Yuqori quvvatli blenderda, maydalangan shuvoqdan tashqari, silliq bo'lgunga qadar barcha ingredientlarni aralashtiring. Kiyinish tarkibini tegishli idishga quying va maydalangan shuvoq bilan aralashtiring.

Salat tarkibidagi barcha tarkibiy qismlarni echintiring. Agar so'ralsa arpabodiyon muzlatgichi, qo'shimcha shuvoq va qo'shimcha findiq bilan xizmat qiling.

Keyingisi: Kasal odam to'la va shishiradimi? Ushbu detoks sho'rvasini ASAP qiling.