Sog'lik

Onamning haqiqati: "Men qanday qilib to'xtashni yoki sekinlashni bilmayman"


Agar siz Sasha Benzning hayotini o'zingizning Instagram profilingizdan baholagan bo'lsangiz, u mukammal hayot kechirgan deb o'ylaysiz. Ammo halollik bilan u (deyarli) shunday qiladi. U juda ajoyib uslubga ega (hatto uning o'g'li Ritm, Gucci tishlarini kiyadi), eri - model (va DJ), ularning hammasi sohil bo'yida uyda yashashadi va uning kundalik ishi Montauk madaniy hotirasining ijodiy direktoridir. spot Surf Lodge (bilmaganlar uchun, yozda barcha kestirib, odamlar osib qo'yadigan joy). Ammo kitoblar va ularning muqovalari singari, uning ijtimoiy tarmoqlardagi chiqishlariga aldanmang. Agar biz onalik haqida bir narsani bilsak, kim bo'lishidan qat'i nazar, hech kim kancadan tushmaydi. Uyqusiz tunlar, ovqatlantirish va yangi tug'ilgan chaqaloqning qichqirig'ini talqin qilish (bu bola bezi o'zgarishi yoki uxlash kerakmi?) Har bir ota-ona o'rganishi kerak bo'lgan narsadir. Va rasmlarda qanday ko'rinishga ega bo'lishiga qaramay, aslida bu aniq emas oson.

- Bu juda qiyin, - dedi Benz MyDomaine-ga. - Yolg'on gapirishni istamayman. Ammo barcha yangi narsalar singari, bu ozgina amaliyotni talab qiladi. Tartibli bo'lishga harakat qiling, muhim narsalarni birinchi o'ringa qo'ying va mayda-chuyda narsalarni qo'yib yuboring. Ritm Surf Lodge mavsum uchun ochilgan kunida tug'ilgan. "Men tizza kompyuterimda kasal bo'lib qolgan edim", deb tushuntiradi u. "Shunday qilib, men shunchaki avtoulov / yangi onam / ishchi rejimiga o'tdim" yiqilish yoki xatoga yo'l qo'yish uchun imkoniyatga egasiz ”

Buning uchun biz ona tabiatga minnatdorchilik bildirishimiz mumkin. "Aytishim kerakki, eng hayratlanarli narsa (onalik) bu" onaning kuchi "- bu juda haqiqiy", deydi u. - Qanday qilib biz uyqusiz, vaqtsiz va kuchsiz bolalarimiz uchun har qanday narsaga qodir bo'lgan kuchni topamiz. Qanday bo'lmasin, biz har doim sabr-toqatli bo'lish va yaxshi ona bo'lish uchun kuch topa olamiz ”.” Serialimizning uchinchi qismida Uning Domenasi- barcha onalar tomonidan nishonlanadigan makon-Benz o'zining yangi ota-onasi sifatida shaxsiy tajribasi, yo'lda o'rgangan narsalari va sekinlashuvning ahamiyati haqida gap ochadi (garchi u hali bu qismni takomillashtirmagan bo'lsa ham).

MyDomaine uchun Jess Nash

Ish / hayot muvozanati atrofida shu qadar ko'p tortishuvlar borki, ushbu tendentsiyaning asosi dastlab u kutgan narsaning teskarisini amalga oshirishi mumkin - ko'p onalar uni chalg'itadi deb o'ylashadi. "Men shaxsan o'zimni yaxshi tutolmayapman, chunki men qanday to'xtashni yoki sekinlashishni bilmayman", - deya tan oladi u. Va o'zini o'zi parvarish qilish haqida gap ketganda, Benz uning javobini deyarli bo'g'ib qo'ydi. - Hech narsa yo'q, - dedi u. - Ha. Yo'q, haqiqiy uchun. Bu yil menda juda ko'p tanaffuslar bo'lmadi, ammo bu o'z ixtiyoriga ko'ra, men hozirda juda yaxshi ishlamoqdaman ». Shunday bo'lsa-da, vaqt ajratish bilan u shug'ullanmoqda va Benz eriga minnatdorchilik bildirdi. Bu, hatto u buni istamasa ham sodir bo'ladi.

"Oli meni soqit qiladi", deydi u. - Sovuq zonada u haddan oshib ketadi. Kuladi. U tez-tez mening elektron pochtamni yozayotgan paytda qo'limdan ushlab, meni tashqariga olib chiqish yoki suzishga borishga bir soat vaqt sarflashga ishontirmoqchi bo'lganimda noutbukni qanday (va qachon) yopishimni biladigan yagona odam. Men har doim boshimni qotirgan edim, ammo men bundan million marta yaxshi bo'lganimni his qilaman va bu meni ko'tarmoqda. Men bundan keyin unchalik samaraliroq emasman ”

MyDomaine uchun Jess Nash

Aslida, sekinlashish bu Ritm tug'ilganidan beri onalikni tarbiyalashning eng katta darslaridan biridir (u hali ham buni tushunishga harakat qilsa ham). "Bolalar juda tez o'sadi va rivojlanadi", deydi u. - Qisqa yil ichida Ritm menga bir necha muhim hayotiy daqiqalarni sog'inishingizni o'rgatdi, agar to'xtamasangiz va biron narsaga kirishmasangiz. Telefondan turib, ishdan ketishga bir oz vaqt ajratsangiz va haqiqatan ham u erda bo'lsangiz. lahzalar. Aks holda, ular sizning oldingizdan o'tib ketishadi (xuddi shu kabi). Va ularni qaytarib berolmaysiz

To'liq vaqt davomida ijodiy direktor va ona bo'lish juda qiyin. Benz hiyla-nayrang harakatini bilishda davom etmoqda, ammo u shu yil boshida sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish to'g'risida ongli ravishda qaror qabul qildi. Ota-onalar sifatida biz doimo o'z ehtiyojlarimiz hisobidan bolalarimizni birinchi o'ringa qo'yamiz. Aslida, ular bizning vazifalar ro'yxatimiz oxiriga juda tez-tez kelib turishadi. Benzga Veganing haqiqatan ham yordam bergani aniqlandi. "Bu deyarli bir yil bo'ldi va men Ritmni xuddi shu tarzda ovqatlantirishga harakat qilaman, butun ovqatlanish va o'simliklarga asoslangan", - dedi u. - Men unga temir uchun bir nechta qo'shimchalar beraman, ammo bundan tashqari, bu shunchaki toza ovqat, shakarsiz. Go'sht va sutni kesib tashlaganimda, jismoniy va aqliy jihatdan o'zimni yaxshi his qilganimni bildim »

Xo'sh, Ritmni sabzavotlarini eyishga ishontirishning siri nimada? Chiqib ketgan, hech qanday fokuslar yo'q (o'xshash). "Men hali ham sabzavotlar bilan kurashmadim, chunki u ovqatlanishning ko'p qismini tashkil qiladi", deydi u. "Ammo ozgina sous yoki ziravor bilan bug'lash befarq qolmaydi"

MyDomaine uchun Jess Nash

Ammo yosh oilaga sog'lom ritmga kirishga yordam beradigan bir narsa bor (punni yodda tuting). "Bizda ertalab yaxshi kun tartibi bor", deydi u. "Bu yozuvchiga jazz musiqasini qo'shadi (vinil har doim), ba'zi mevalar va katta Aussie nonushta (odatda avakado tosti fave). Keyin Oli har bir yalang'och orasida "sarguzasht" borligiga ishonch hosil qilishni yaxshi ko'radi, shuning uchun uni guruhda o'ynash uchun kutubxonaga olib boradimi yoki plyajda, hatto suzish uchun basseynda bo'lsin, aqliy rag'batlantirish uni chindan ham charchatishini topamiz. Ularning odatiy oqshom marosimi oilaviy kechki ovqatni (agar ular ishlamayotgan bo'lsa), keyin hammom, shisha va stakanni tayyorlash vaqtini o'z ichiga oladi. "U, shuningdek, Motsart go'dakka uxlab qoladi va uning tekis ayiqlarini quchoqlaydi", deydi u. "Uni har safar kutib oladi"

Onalik, shuningdek, Benzni "ko'p ko'lamli dasturda" aylantirdi. "Qisqa vaqt ichida ko'proq ish qilish - bu uning yangi hayot shiori. "Masalan, men u bilan yonma-yon turganida, men elektron pochta xabarlarini qaytaraman yoki u oyog'im ostidagi savat bilan o'ynab turganida kirlarni yig'ib olaman", deb tushuntiradi u. - Shuningdek, ranglar bilan bezatilgan taqvim bilan yaxshi ishlayman. Agar men va Oli, men va enaga, men va ishxonam, shaxsiy shaxsiy taqvimim bo'lsa, men hech narsani hech qachon sog'inmayman. Shunday qilib, o'zimni haddan tashqari ko'p xayolimga keltirgim kelmayapti »

U shuningdek mutlaq ro'yxat malikasi. "Men har qanday vaqtda qilish kerak deb o'ylagan narsamni yozib qo'yaman, shu sababli hech qachon to'pni tashlamagandek his qilmayman", deydi u. - Bunga sirli krem ​​sotib olishdan tortib, yirik mijoz shartnomasini imzolashgacha bo'lgan barcha narsalar kiradi. U erda davom etadigan juda kichik yoki juda katta narsa yo'q. Hech narsa shu tarzda o'tkazib yuborilgan emas »

MyDomaine uchun Jess Nash

Zamonaviy ishchi ona bo'lish juda og'ir ish bo'lsa ham, Benz uni dunyo uchun o'zgartira olmaydi. "Eng yaxshi narsa, siz oilani - kichik birlikni - jamoa yaratganingizdir", deydi u tabassum bilan. "Siz kimningdir hayotidagi eng muhim inson ekanligingizni his etish, ularni faqat sizni xohlash hissi juda ajoyib". Uning "har bir qo'llab-quvvatlovchi" hamkori bor. "Baxtimizga, mening erim Oli onaning onasi, ko'krak suti bilan boqish bilan shug'ullangan", - kuladi u. "Albatta, bu menga o'zimni uyda o'zimni erkin his qilishimga yordam berdi"

Xo'sh, u boshqa yangi ota-onalarga qanday maslahat beradi? - Pulingizni shunchaki bo'sh vaqtingizni o'tkazish uchun tozalagich yoki enagaga yordam beradigan narsalarga sarflang. Va uni haqiqatan ham kerak bo'lmagan narsalarga sarflamang (ko'p kitoblarda aytilgan narsalar singari), - deydi u. - Hamma menga bu gapni aytdi (va bu menga juda g'ashini keltirdi, chunki bu juda kulgili edi), lekin bu haqiqatan ham yaxshilanadi. Kun sayin yaxshilanib borishiga ishonmayman, lekin haqiqatan ham shunday bo'ladi »

Siz ham onalik tizimiga o'tishni boshladingizmi? Siz qanday qiyinchiliklarga duch keldingiz?