Sog'lik

Baxtli bo'lishga ongingizni qanday o'rgatish kerakligi aniq


@chrisellelim

Shuni ajablantirmaslik kerakki, qilayotgan harakatlarimizning ko'pi baxtga intilishdan kelib chiqadi. Ammo baxtning haqiqiy ma'nosini aniqlash haqida gap ketganda, narsalar biroz murakkablashadi. Jamiyat asrlar davomida javob berishga intilgan va ko'pincha sub'ektiv savol. Albatta, har doim baxtli bo'lishga intilishda har xil nuqtai nazarlarni o'rganishdan foyda olishimiz mumkin, shuning uchun biz bitta ma'rifatli mutaxassisning ushbu mavzu bo'yicha aytganlarini tinglashni xohlamaymiz.

Chade-Meng Tan, xalqaro miqyosda eng ko'p sotilgan muallif va TED Talk ma'ruzachisi 45 yoshida Google-dan nafaqaga chiqqan (tarjima: shaxsiy o'sish rahbari), qanday qilib xotirjamlik va boshqa madaniyatlarga qanday qarashimiz haqida o'rtoqlashdi. bunga erishish uchun Thrive Global bilan maslahatlashing. Nobel Tinchlik mukofotiga sakkiz nominatsiyani yutib olgan "Bir milliardlik tinchlik aktlari" hamraisi, Tan buddist rohibi Mattiu Rikardning baxtni aniqlash ta'rifiga qat'iy ishonishini tushuntiradi. shunchaki quvnoq tuyg'u, tez o'tib ketadigan tuyg'u yoki kayfiyat emas, balki maqbul holatdan tashqari sog'lom aql. "

Biz pul va pulparastlik qisqa muddatli baxtni taklif qilishi ilmiy jihatdan isbotlangan va Tan quvonchni qanday o'zgartirishni, Gimalay bo'yidagi Butan madaniyatini xush ko'rish usulini ochib beradi. Sharq jamiyati ustalarini aql tayyorlashga chaqirganda, filantrop shunday ta'kidlaydi "shahvoniy va ego zavqlari" tufayli baxtni izlashdan ko'ra, u "odamlar va ona-ona bilan mazmunli, g'amxo'r munosabatlarni rivojlantirishga" urg'u beradi.

Bu hammasi emas: Tan shuningdek, baxtni yakuniy maqsad sifatida ko'rishning o'rniga, biz "azob-uqubatlardan, o'zimiz uchun va barcha mavjudot uchun to'liq ozod bo'lish" ga harakat qilishimiz kerakligini aytadi. Jamiyat tinchlik sari qadam qo'yishi mumkin, deydi u, baxt "shunchaki baxtli ta'sir" bo'ladi. Berkeley ham tasodifiy xayrli xatti-harakatlar bizni baxtli odamlarga aylantirishi mumkinligini hisobga olsak, bu biz orqada turgan maqsaddir.

Keyingisini o'rganing - baxtni o'rganishni o'rganuvchidan to'g'ridan-to'g'ri baxtliroq bo'ling.