Sog'lik

Va nihoyat, mashhur ginekolog eng keng tarqalgan vagina afsonalarini ko'rib chiqadi


Biz tug'ilganimizdan beri hammamiz tanamizga qiziquvchan bo'lganmiz. Kichkintoylar kabi, biz qo'llarimizga hayratda qaraymiz, har bir barmog'imizni toza hayratda va zavq bilan tahlil qilamiz. Va bu qiziqish biznikidan kattaroq yoshni yo'qotmaydi. Aslida, bizning tanamiz tashqi va ichki tanadagi barcha o'zgarishlarni tushunishga harakat qilganimizdagina, teran tabiatimiz o'sadi. Ko'pchiligimiz miyamizning sog'lig'i, ovqat hazm qilish muammolari, yurak muammolari yoki ko'kraklarimiz to'g'risida ochiqdan-ochiq savol berishsa-da, tanamizning bir qismi bor, ko'pchiligimiz vrachimiz bilan ham gaplashmaymiz: bizning vaginamiz

Mashhur ginekolog Sherri A. Rossning so'zlariga ko'ra, MD (u Riz Uaytspuni, Gigi, Bella va Yolanda Xadidni davolaydi) va muallif. She-ologiya - Ayollar salomatligi uchun muhim qo'llanma, davr, a "hayratda qoldiradigan 45% ayollar hech qachon o'zlarining vaginal sog'lig'i haqida hech kim bilan, hatto shifokor bilan ham gaplashmaydilar." Shunday qilib, suhbatni ochish uchun biz Rossdan ayollardan ularning vagina haqida eshitadigan eng keng tarqalgan savollari bilan o'rtoqlashishini va yo'l davomida bir nechta afsonalarni buzishini so'radik.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Mening vaginamda hid bor. Bu normalmi?

"Barchamizni vagina egalari janub tomonda yangi hid paydo bo'lishi qanchalik noqulay bo'lishi mumkinligini bilishadi, shuning uchun asosiy narsa sizning" normal "hidlaringiz qanday bo'lishini bilishdir. Vagina sizning kundalik muhitingizdagi o'zgarishlarga juda sezgir bo'lgani uchun. uning pH muvozanatiga ta'sir qilishi, shuningdek, hid va ajralib chiqish tutarlılığına ta'sir qiladi.

Ushbu balansga ta'sir qiluvchi omillar quyidagilardir:

  • Antibiotiklardan foydalanish
  • Dushing
  • Spermitsidlar
  • Yangi jinsiy sheriklar
  • Jinsiy aloqaning chastotasi
  • Jinsiy o'yinchoqlar
  • Homiladorlik, emizish va menopauza kabi gormonal nomutanosibliklar
  • Ovqatlanish, stress, jismoniy mashqlar va ob-havo o'zgarishi

Yupqa, kulrang-oq oqindi bilan kuchli, iflos, baliqsimon vagina hidi bakterial infektsiyaning klassik alomatidir, ammo bu boshqa turdagi kasalliklar natijasida ham bo'lishi mumkin. organizmlar (infektsiyalar) kandidoz, bakterial vaginoz / Gardnerella, trichomoniasis, xlamidiya va gonoreya. V

Agar siz ushbu alomatlardan birini boshdan kechirsangiz, organizmga nima aloqadorligini aniqlash uchun bir qator vaginal madaniyatlarni qabul qiladigan tibbiy yordamchingizni ko'rishingiz muhimdir. Ko'p ayollar odatdagi xamirturush infektsiyasi sifatida o'z-o'zidan vaginal oqindi va qichishish tashxisini qo'yadilar. Dori-darmonlarni sotib olish uchun dorixonaga borishni osonroq deb bilaman, ammo afsuski, siz alomatlaringizni yanada kuchaytirasiz va to'g'ri tashxis qo'yish va davolanishni kechiktirasiz.

Vaginal kulturalar eng yaxshi davolanishni tayinlash uchun organizmning sizning buzuq alomatlaringizni keltirib chiqarayotganini tasdiqlashi mumkin. Agar siz ko'proq "tabiiy" dorilarni olishga moyil bo'lsangiz ham, iltimos, boshlashdan oldin qatiqni qadoqlash vaginangizga kirsangiz, tibbiy yordam ko'rsatadigan provayderingiz bilan boring, yaxshilab tekshirib ko'ring. "

Masturbatsiya qilish men uchun yomonmi?

"Avvalambor aytamanki, masturbatsiya odatiy, odatiy faoliyat bo'lib, u mutlaqo sog'lomdir. Bu jinsiy oromga va lazzatga erishish uchun jinsiy a'zolaringizga tegadigan yoki o'z-o'zidan qo'zg'aladigan harakat bo'lib, natijada orgazm paydo bo'ldi. Masturbatsiya ayollarning% va erkaklarning 95%. Masturbatsiya har ikkala jins uchun ham orgazm olib keladigan birinchi jinsiy tajriba hisoblanadi. Afsuski, masturbatsiya ba'zi doiralarda qat'iyan cheklangan mavzudir. xijolat tortish, uyatchanlik va bu haqda o'ylagan narsaning atrofida tashvishlanishni ta'minlash.

Onanizmning afzalliklari (yoki nima uchun Rosey Palmer bilan uchrashish kerak):

  • Siz o'zingizni nima yaxshi his qilayotganini tushunasiz, shuning uchun siz sherigingizga yotoqda muvaffaqiyatli yo'l xaritasini topishda yordam berishingiz mumkin.
  • Bu nafaqat normal va sog'lom, balki zavqli va xavfsiz bo'lgan jinsiy faoliyat.
  • Bu zo'r kuchlanishva stressni engillashtiradigan vosita.
  • Bu tabiiy uyqu tabletkalari.
  • Bu STI va homiladorlikning oldini olishning kafolatlangan usuli.

Men hech qachon siqilmaganman, lekin aniq ho'llanaman - bu normal holatmi?

"Jinsiy stimulyator vizual, aqliy yoki jismoniy tomondan qo'zg'alganda, qin odatda namlanadi yoki tabiiy ravishda yog'lanadi. Siqish bir qadam oldinga ho'llanadi va ikkalasi ham normal jinsiy javob hisoblanadi. Hech kim aniq kim statistikasini bilmaydi. Bu noaniqlik bilan ayollarning 10% dan 50% gacha, bir vaqtning o'zida yoki boshqasida orgazm paytida «hayajonlangan» lahzalar borligi aniqlandi.

Ba'zilar uchun tajriba to'shakni ho'llashga o'xshaydi; boshqalar uchun bu kamroq ravshan. Agar siz "pirasa" haqida eshitmagan bo'lsangiz, siz o'zingizni ishg'ol qildim deb o'ylashdan uyalishingiz mumkin. Agar suyuqlik siydik bo'lsa, siz buni tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan muhokama qilishingiz kerak bo'ladi, ammo bilasizmi, siz suyuqlik lazzat va hid bilan orgazmning hidiga o'xshaydi. "

G-Spot-ni qanday topsam bo'ladi? Mensiz tug'ilishim mumkinmi?

"G-nuqta haqiqatan ham mavjudmi yoki yo'qmi, degan munozaralar davom etmoqda. Bu mo'minlar uchun (o'zim ham qo'shilganman), G-nuqta qinning yuqori yoki oldingi yuzasida bir-uch santimetrda joylashgan. Barmog'ingizni qinning yuqori yuzasiga, taxminan ikkinchi bo'g'iqqa qadar, siz etib borgan tog'dek yoki tepalikli joyni G-nuqta sifatida aniqlash mumkin (ba'zilari uni mayiz kabi tuzilishga ega deb ta'riflaydi). Jinsiy uyg'onish paytida G-nuqta qonga to'lib, shishib ketadi va to'g'ri stimulyatsiya qilinganda siz orgazm qilishingiz yoki hatto eyakulyatsiya qilishingiz mumkin.

Haqiqat shundaki, barcha ayollar G-spot deb nomlanuvchi ushbu sehrli joyni qo'zg'atishga jinsiy munosabatda bo'lishmaydi, shuning uchun agar siz uni sinab ko'rsangiz va topolmagan bo'lsangiz, tashvishlanmang. Bu sehrli tugma emas; aksincha bu shahvoniy lazzatlanishning yana bir yo'li. Agar siz uni topishga harakat qilmagan bo'lsangiz, buni o'zingiz yoki sherikingiz bilan bajarishga urinib ko'rishingiz mumkin. "

Men Vaginamda deyarli cho'chqalarga o'xshagan tamponlarga e'tibor beraman. Bu normalmi?

"Sog'lom vagina tanangizning boshqa yuzalari singari gigienik e'tiborga muhtoj. Vaginada ter bezlari va soch follikulalari (xuddi sizning tanangizning qolgan qismi kabi) sochlar va sochlar bilan qoplangan. Siydik chiqarish, terlash va anusga yaqin joylashgan holda, qinni muntazam tozalash juda iflos, bodomsimon va iflos hidlarga olib kelishi mumkin bo'lgan iflos bakteriyalar paydo bo'lishining oldini olish uchun juda muhimdir, qinni yaqin vaginal yuvish bilan tozalash va quruqlikni oldini olish. terining terisi kiruvchi gigiena to'siqlaridan xalos bo'lishga yordam beradi

Agar siz ustara yoki lazerdan foydalansangiz yoki sochingizni tarashingiz kerak bo'lsa, sochni olishdan oldin va keyin terining har doim toza bo'lishiga ishonch hosil qiling. Agar siz har qanday sochni olib tashlaganingizdan so'ng teringizni bo'shashtirsangiz, bu qayta o'sishda akne va o'sib chiqqan tuklarning oldini olishga yordam beradi. Antibakterial intim sovun va losonlar bu nozik joyni akne va toshmalardan himoya qilishda ham yordam beradi.

Agar siz ustara ishlatsangiz, uning toza pichog'i borligiga ishonch hosil qiling. Sochingizni jel yoki kremni iliq suv bilan qo'llang va yumshoq bosimni qo'llang. Terini nam va toza saqlash uchun teridan keyin kremni qo'llang. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlaning. Va nihoyat, sochlardagi sochlaringizni soqollashda hech qachon shoshilmang.

Har kuni tanangizda ishlatiladigan har qanday ayol vositasi muntazam tozalanishi kerak. Hammom bakteriyalar uchun suv ombori bo'lishi mumkin, shuning uchun har hafta hammom buyumlarini tozalash yoki almashtirish kerak. Ayollarga tegishli tana qismlariga yoki go'zallik vositalariga tegishdan oldin qo'lingizni yuvish, vositalarni toza saqlash va ularni tegishli ravishda almashtirish bilan bir qatorda, teringizni janubga sog'lom, toza va sivilcadan himoyalash uchun eng yaxshi garovdir.

To'liq yuvilganimda, jinsiy aloqa yaxshi bo'ladi!

Ba'zi ayollar, yotoqxonada ozgina tashqi ko'rinishni yaratish kerak, deb o'ylashadi, boshqalari sochlarini olib tashlashadi, shunda sizga toza vagina yetarli ekanligini aytadiganlar ham bor. Bularning barchasini olib tashlamaslik yoki qilmaslik sizning shaxsiy fikringiz

Hech kim pubik sochlarning rasmiy maqsadini aniq bilmaydi, ammo ba'zi bir nazariyalar mavjud: Pubik sochlar axloqsizlikning vaginaga kirishiga to'sqinlik qiladi; jinsiy a'zolarni issiq tutadi; jinsiy aloqa, yigiruv, SoulCycling va boshqa jismoniy mashqlar paytida yostiq vazifasini bajaradi; sherikni qo'zg'atadigan erotik hid bo'lgan jinsiy feromonlar yaratadi; va madaniyatiga qarab, faqat dekorativ ahamiyatga ega.

Katta yoshdagi sochlar hayajonli jinsiy feromonlar qo'shadi deb o'ylaydiganlar uchun, butunlay olib tashlash siz uchun bo'lmasligi mumkin. Men har bir kishiga yotoqxonada aytaman.

Nega ba'zan sherik bilan bo'lgan masturbatsiya paytida orgazm qilish osonroq?

O'zingizning sherikingiz bilan bo'lganidan ko'ra masturbatsiya orqali orgazm qilish osonroq. Vaginal kirish bilan klitoris odatda barmoqlar bilan yoki orgazmga ega bo'lish uchun penis bilan bilvosita qo'zg'atilishi kerak. Ba'zi ayollar jinsiy aloqada orgazmni faqat boshqa erogen zonalarni, masalan, ko'krak va nipellarni rag'batlantirish orqali amalga oshirishi mumkin.

Nega men vaginal orgazm qila olmayman?

"Hammamiz yashirincha jinsiy aloqa qilyapmizmi, deb hayron bo'lmayapsizmi? hisoblanadi baribir jinsiy normalmi? Bu nimani anglatadi? Hatto mavjudmi? Men ushbu mavzu bo'yicha juda ko'p savollarni eshitaman. Monreal universitetining yaqinda o'tkazilgan tadqiqotiga ko'ra, psixiatriyada g'ayritabiiy deb hisoblangan jinsiy istaklar va xatti-harakatlar norma hisoblanadi. (Aslida, bizning deyarli yarmimiz hozirgi psixiatrik mezonlarga ko'ra "deviant" yoki "atipik" deb hisoblanadigan jinsiy xayollarga ega bo'lishlari mumkin). Afsuski, jinsiy me'yor haqida gap ketganda, afsuski, bitta o'lchovga mos emas - barchasiga javob yo'q, ammo o'zingizning shaxsiy tushunchangizni tushunishga yordam beradigan usul mavjud. normal-o'zingizning shahvoniyligingiz.

Ayollar jinsiy lazzatlarga birinchi navbatda klitorisning rag'batlantirishidan erishadilar, bu ayol jinsiy olatni singari millionlab asab tugunlaridan tashkil topgan ayol anatomiyasining juda sezgir qismi. Agar sizning klitorisingizga tegsa, ishqalanadi, ishqalanadi yoki urilsa (har xil bosim ostida), siz jinsiy uyg'onishingiz mumkin, natijada orgazmga olib keladi. Jinsiy qo'zg'alish bilan jinsiy a'zolarga qon oqimi ko'payadi va tana bo'ylab mushaklarning kuchayishi kuzatiladi, ayniqsa jinsiy a'zolarda. Orgazm bu jarayonni o'zgartiradi va bir qator ritmik kasılmalar orqali tanangizni oldingi holatiga qaytaradi. Bunday kasılmalar vagina, bachadon, anus va tos bo'shlig'ida seziladi.

Klitoral orgazm tez-tez uchraydi va osonlikcha erishilsa-da, ba'zi ayollar penetratsiyali vaginal orgazmga ega bo'ladilar. Agar klitoris bir vaqtning o'zida barmoqlar yoki jinsiy pozitsiyalar bilan qo'zg'aladigan bo'lsa, bu ayollar vaginal penetrasyon bilan orgazmga erishishda ko'proq muvaffaqiyatga erishadilar. Agar siz jinsiy aloqa paytida yuqori mavqega ega bo'lsangiz - bu kovboy shlyapa bilan yoki kovoysiz shlyapa bilan tanilgan pozitsiyangiz - sizning missionerlik lavozimida bo'lganingizdan ko'ra sizning klitoringiz rag'batlantirilish ehtimoli ko'proq. Xuddi shunday, agar sizning sherikingiz orqadan kirsa, ular sizning klitorisingizni bir vaqtning o'zida parvarish qilishlari mumkin. Shaxsiy shirin joyingizni bilish va orgazmga ega bo'lishga imkon beradigan narsa - bu eng muhimi ».

Keyingi kunlarda ginekolog odatdagidek jinsiy hayotni yaxshilash uchun qasam ichadi.