Sog'lik

9 ta narsaga juda ko'p pul sarflaymiz va qanday tejashimiz mumkin


Xarper va Xarli

Byudjetni rejalashtirish bo'yicha eng yaxshi harakatlarimizga qaramay, ba'zida biz hali ham boshimizni silaymiz va xuddi shu savolni beramiz: Mening zo'rg'a topgan pulim qayerga ketdi? Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz jiddiy moliyaviy xatolarga yo'l qo'yamiz va bu barchamizni tashvishga solmoqda. Aslida, Amerika Bankining tadqiqotida amerikaliklarning 69 foizi pulni eng yaxshi stres deb atashgan. Hammamizni xafagarchilik va beparvolik bilan sarflash juda osonligini bilamiz. Baqqol do'konga hech qachon ro'yxatsiz kirganmisiz? Faqat bir nechta narsalar tezda butun xarid qilish vositasiga aylanishi mumkin.

Shunday qilib, ijtimoiy hayotingizni o'ldirmasdan xarajatlaringizni qoplashga yordam berish uchun biz hammamiz juda ko'p pul sarflaydigan va ularni qanday engishimiz mumkinligini aytib o'tdik.

Xizmat egasi yig'indini e'lon qilganda, siz oziq-ovqat do'konini tekshirishda qoqqaningizni sezdingizmi? Xavotir olmang - siz yolg'iz emassiz. Oziq-ovqat narxi, ayniqsa, agar siz organik iste'mol qilsangiz, oshdi. AQSh Mehnat statistikasi byurosining ma'lumotlariga ko'ra, o'rtacha Amerika oilasi 67000 dollar daromadga ega bo'lib, 2014 yilda oziq-ovqat mahsulotlariga 6759 dollar sarflagan; bu oyiga 563 dollarni tashkil etdi, bu o'tgan yillarga nisbatan 2,4% ga ko'p.

Saqlash bo'yicha maslahat: Agar siz har hafta xarid qilish hisobvarag'ingizda pulni tejashni istasangiz, Costco yangi va arzon organik oziq-ovqat bo'limiga ega, ammo sizning mahalliy dehqonlaringiz bozori mahsulot xarajatlarini kamaytiradigan joyda. Biz o'z hududimizda bittasini sinovdan o'tkazdik va sumkalarimizga yangi meva va sabzavotlar, jumladan yangi uzilgan rezavorlar, non va organik variantlarni 100 dollarga sotib oldik.

Levining apelsin tablari sumkasi - $ 39Shop

Bunga qarshi bo'lsak ham, barchamiz aybdormiz, lekin ba'zida sizga ichimlik suvi kerak va yagona variant - uni mahalliy benzin stantsiyasida sotib olish. Lekin siz shisha suvga qancha pul sarflayotganimizni bilasizmi? Business Insider-da nashr etilgan hisobotda aytilishicha, amerikaliklar shisha suvni ichish uchun musluk suvidan 300 baravar ko'proq pul sarflaydilar: aniqrog'i 2012 yilda 11,8 milliard dollar. Biz sayyoradagi eng katta shisha suv ichuvchilarmiz, har soniyada 1500 ta ichimlik. Ammo bu nafaqat bizning hamyonlarimizga ta'sir qiladi; bu atrof-muhitga ham qimmatga tushmoqda. Bitta litrli shishani ishlab chiqarish uchun uch litr suv va o'rtacha bir yil ichida 17 million barrel neft sarflash kerakligini bilarmidingiz? Bu ishlab chiqaradigan juda katta miqdordagi chiqindilarni aytmasak ham bo'ladi, ularning ko'pi bizning okeanlarimizga to'g'ri keladi.

Saqlash bo'yicha maslahat: Pulingizni va atrof-muhitingizni tejashga tayyormisiz? Soma singari bozorda eng yangi kostryulkalardan birini sotib oling, u oddiy suvni tozalangan H20 ga aylantiradi. Siz uni shishaga solib qo'yishingiz mumkin (yaxshisi qayta ishlanadigan shishada) va qaerga borsangiz ham olib borishingiz mumkin. Keling, idishlarni to'kib tashlaymiz.

Soma 10-kubokli suv filtri $ 39Shop

Pushti soliqni chetga surib, ayollarning mahsulot narxlari oylik siqilish kabi og'riqli. Huffington Post xabariga ko'ra, ayolning umr bo'yi o'tgan davri umumiy qiymati 18 171 dollarni tashkil etadi. Isitish prokladkalaridan tortamponlarga, yangi ichki kiyimlarga va hattoki hayz paytida iste'mol qilinadigan shokoladga ham barchasi bizning ish haqimizdan chiqib ketadigan katta bo'lakka qo'shiladi.

Saqlash bo'yicha maslahat: Bizning gormonal oqimimiz va ushbu mahsulotlarga bo'lgan ehtiyojimiz hech qachon yo'q bo'lib ketmaydi, ammo bularning barchasida yaxshi yangiliklar bor. ThinxV sizga yuvilishi mumkin bo'lgan panties liniyasi bilan dollarlarni tejashga imkon beradi (va noqulay noqulayliklar). Siz shuningdek, Lola yoki Cora kabi buyurtmalarni etkazib berish xizmatlari bilan tampon obunalarini tejashingiz mumkin.

Cora Organic Tampon ObunaShop

Cora Organic Tampon Obuna ($ 9 va undan yuqori)

Dori-darmonlardan, retseptlardan tortib peshtaxtalarga qadar ozgina boylik orttirishimiz mumkin. Sifatida Vaqt xabarlarga ko'ra, "amerikaliklar 2014 yilda 4,3 milliard retseptni to'ldirib, tibbiyotga qariyb 374 milliard dollarni yig'ib olishdi", bu o'tgan yilga nisbatan 13 foizga ko'pdir.

Saqlash bo'yicha maslahat: Ushbu xarajatlarni kamaytirish uchun reklama brendlarining o'rtacha narxlarini reklama narxlarining oshishiga qarab narxlarini oshiradigan umumiy versiyalaridan ehtiyot bo'ling. Ingredientlar ro'yxatini taqqoslang, shunda siz ular narx belgilaridan deyarli (yoki aniq) bir xil ekanligini topasiz. Costco kompaniyasining o'ziga xos Kirkland Signature markasi narxning bir qismiga nisbatan yuqori sifatli dori-darmonlarni ishlab chiqaradi.

Kirkland Imzo Qo'shimcha kuchga ega asetaminofen 1000 ta kapsulasi - $ 11Shop

Kunni yangi pishirmasdan boshlash mumkin emasmi? Sizni eshitamiz. ABC News-da e'lon qilingan hisobot o'rtacha amerikalik ishchiga ertalab kofeinni urish kerakligini tasdiqlaydi. Biz haftasiga taxminan 14,40 dollarga kofe sarflaymiz, bu uyda uni ichish xarajatlarini hisobga olmaydi; bu har yili qahvalarda 1100 dollar atrofida. Jin ursin, to'g'rimi? Ushbu naqd pul bilan sotib olishingiz mumkin bo'lgan dizayner poyafzallari haqida o'ylab ko'ring.

Saqlash bo'yicha maslahat: Ushbu xarajatlarni qisqartirish uchun mahalliy qahvaxonada kofe sotib olish o'rniga uyda kofe tayyorlashga harakat qiling. Siz olti chashka kofe qaynatgichni atigi 30 dollarga sotib olishingiz mumkin, shunda siz ertalab zavqlanib, qolganini soat uchda ishlashingiz mumkin. urdi. Salomat bo'ling.

Caribou Coffee 6-kubogli kofe qaynatgich $ 20Shop

Ish haqingizning qancha qismi ijara tomon ketishi kerakligini bilasizmi? Agar siz buni boshingiz tepasida o'ylab ko'rolmasangiz, unda siz allaqachon ortiqcha pul to'lagan bo'lishingiz mumkin. Learnvest kompaniyasining Alexa Von Tobelga ko'ra, daromadingizning faqat 30 foizini ijaraga sarflashingiz kerak; bu sizning daromadingizning 30% keyin soliqlar. Ammo amerikaliklarning har uchtasi bittadan ko'p pul sarflaydilar. Agar siz har oy uchun ijara haqini yozib olishga qiynalayotgan bo'lsangiz, eng yaxshi do'stingiz uchun byudjet tuzish vaqti keldi.

Saqlash bo'yicha maslahat: Pulni olib qo'yish juda qiyin, biz bunga erishamiz, ammo ozg'in turmush tarzini kechirish mumkin va hanuzgacha zavqlanish uchun ozgina bo'sh joy bor. Buning uchun Mint ilovasini yaxshi ko'ramiz. U sizning moliyaviy institutlaringizga ulanadi va sarf-xarajatlaringizni real vaqt rejimida kuzatib borishga yordam beradi, nima sodir bo'layotgani va chiqayotgani haqida eslatmalar va yangilanishlar mavjud. Kichik tranzaktsiyalarni qanchalik behuda sarflayotganingizdan hayratda qolasiz. Bu xabardorlik sizga haqiqatan ham kirishga va o'zgarishlarga imkon beradi.

Mint Money Manager App $ freeShop

Mint Money Manager App (bepul)

Agar siz oziq-ovqat qimmat deb o'ylasangiz, bu bizning uyali telefonlarimizga sarflanadigan dollarlarga taqqoslanmaydi. Business Insider xabariga ko'ra, amerikaliklarning 20 foizidan ko'prog'i bizning telefonlarimizga oziq-ovqat mahsulotlarimizga qaraganda ko'proq pul sarflashadi. Avvaliga aqldan ozadi, biz ularga qancha vaqt sarflayotganimizni eshitmaguningizcha. Biz kuniga deyarli besh soat telefonimiz bilan suhbatlashamiz va bu raqam ko'tarilishi kerak.

Saqlash bo'yicha maslahat: Agar siz uyali telefon sarfini cheklamoqchi bo'lsangiz, oldindan to'lashga harakat qiling. Bu boshida katta xarajat kabi tuyuladi, lekin siz qimmatbaho shartnomaga bog'lanmaysiz va borganingizda to'lashingiz mumkin. Ba'zi kompaniyalar 30 kunlik cheksiz reja uchun 45 dollargacha pul taklif qilishadi.

Apple iPhone 7 - $ 645Shop

Oila qurishni tanlash nafaqat hissiy, balki moliyaviy jihatdan ham katta qaror, ayniqsa bolani tarbiyalashning o'rtacha narxi 245 ming dollarni tashkil etadi va bu kollejni ham qamrab olmaydi. Kichkintoyingiz hayotining birinchi yili, ehtimol, eng qimmatlardan biri hisoblanadi. Bola kelishidan oldin sozlashingiz kerak bo'lgan hamma narsa qimmatbaho, masalan, avtomobil o'rindig'i, nogironlar aravachasi, bolalar tashish mashinasi, baland stul, taglik sumkasi, krovat, bassinet, chaqaloq nazorati, ko'krak pompasi, chaqaloq vannasi. , o'zgaruvchan stol va bolalar uchun himoya materiallari - biz davom etishimiz kerak bo'lgan narsa? Bezi va ho'l salfetkalarning narxi davom etayotgani haqida gapirmasa ham bo'ladi. Bu aql bovar qilmaydi.

Saqlash bo'yicha maslahat: Hech kim chaqalog'iga nisbatan sifatdan voz kechishni xohlamaydi va ular bunga majbur bo'lmasligi kerak. "Halol" kompaniyasi sizga oylik chegirmalar to'plami va nam salfetkalar bilan eshikingizga etkazib berilgan qulaylik taklif etadi. Costco, shuningdek, o'zining Kirkland Signature markasi bilan juda arzon narxni taklif qiladi, uning tagligi atigi $ 0,15 turadi.

Halol kompaniya tagliklari va salfetkalar to'plami $ 80Shop

Siz Netflix-ni yaxshi ko'rasizmi, lekin Spotify-da musiqangizni tinglang va Amazon Prime-da kitoblaringizni sotib oling? Ushbu obunalar sizga qanchaga tushishi haqida o'ylashni to'xtatganmisiz? HBO obunasi sizni oyiga 15 dollardan 20 dollarga qaytarishi mumkin, Spotify oyiga $ 10, Amazon Prime yiliga 99 dollarni tashkil qiladi va Netflix hozirgi $ 10 oylik rejasining narxini oshirishni rejalashtirayotganini e'lon qildi. Agar sizda uchta yoki undan ko'pi bo'lsa, unda bu sizning oylik byudjetingizga aniq zarar etkazadi.

Saqlash bo'yicha maslahat: Amazon Prime-ga ro'yxatdan o'ting; u yillik 99 dollarlik to'lov uchun video, musiqa, kitoblar va ikki kunlik bepul yuklarni taklif etadi. Agar siz shunchaki videolarni uzatmoqchi bo'lsangiz, Amazon Prime Video uchun oyiga 9 dollarga arzonroq variantni taklif qiladi. Amazon shuningdek, ochiq quti va yangilangan mahsulotlarni oddiy mahsulotlarni tejash bilan bir xil qaytarish siyosati bilan sotadi!

Amazon Prime $ 99Shop

Ushbu hikoya dastlab 2016 yil 13-iyun kuni nashr etilgan. Sacha Strebe tomonidan yangilangan.