Sog'lik

Nikoh masalalari bo'yicha maslahatchining yangi turmush qurganlar uchun eng yaxshi maslahati


Ideal holda, er-xotinlar turmush qurishdan oldin biron bir maslahatchi yoki ma'naviy maslahatchini ko'rishadi. Biroq, ba'zi er-xotinlar professional yordam so'rab katta qiyinchiliklarga duch kelguncha kutishadi. O'shanda ular M.D. Terri Eagan bilan gaplashishi mumkin, u turmush qurganlarga muammolari haqida maslahat beradi va Santa-Monika (Kaliforniya) shahridagi Moonview Sanctuary-da tibbiy direktor bo'lib ishlaydi, Sharq va G'arb falsafasini o'zida mujassam etgan davolash muassasasi. Yaqinda u yangi turmush qurganlar uchun eng yaxshi maslahatlari bilan o'rtoqlashdi; uning maslahatlari bilan tanishish uchun o'qing

Bir-biringiz bilan muloqot qiling

- Gapiring, gapiring, gapiring, - dedi Eagan. Kichkina narsalardan tortib, kuningizni qanday o'tkazganingiz kabi, pulingizni qanday sarflashingiz kabi barcha narsalar haqida aloqa sog'lom turmush qurish uchun juda muhimdir. Bu sizga bir-biringizni yaxshiroq bilib olishga, muammolarni hal qilishga va turmush o'rtog'ingiz bilan aloqada bo'lishga yordam beradi.

Rutiningizni buzing

Odatlar bilan ovora bo'lmang. Bu shuni anglatadiki, siz xayol kechasi va imkon qadar ishqiy ta'til olib, bir-biringizni qadrlashdan qochishingiz kerak. Ishga borishdan va ishdan qaytishdan saqlaning va hech qachon bir-biringizga yoki munosabatlaringizga e'tibor qaratmang. Siz hozirgina harakatlarni bajarayotib, o'zingizni kamroq qoniqtiradigan va kamroq mazmunli his etasiz. Bu sizning turmush o'rtog'ingizga ham ta'sir qiladi. Nikoh, oxir oqibat, ikki kishi o'rtasidagi nozik muvozanatdir.

Bola ko'rishni kuting

Agar iloji bo'lsa, farzand ko'rishni kuting. Homilador bo'lishni to'xtatish sizga va turmush o'rtog'ingizga oilaviy poydevor qurish uchun vaqt beradi. O'zingiz yaratmoqchi bo'lgan oilangizning vaznini ushlab turadigan darajada mustahkam bo'ladigan tarzda nikohingizni yarating. Bu yaqinlashishni, jiddiy muammolarni hal qilishni va er-xotin sifatida ritmingizni topishni anglatadi.

Bir oz pul tejang

Qarzni yig'ishdan saqlaning. Pul muammolari nikohga keraksiz stressni keltirib chiqaradi; aslida, bu turmush qurganlar orasida tortishuvlarning asosiy sabablaridan biridir. Siz chiroyli to'yni tashlab, ikkalangizga uy qurishingiz va o'zingizdan ko'proq pul sarflamasangiz, bankni buzmasdan yashashingiz mumkin. Har doim tejashda biron narsaga ega bo'lib, kelajakka diqqat bilan qarashga harakat qilishingiz kerak. Agar siz penniyingizni ko'rmasangiz, hamyoningiz va munosabatlaringiz narxni to'laydi.

Bir-biringizga yaxshi qarang

Gigiena qoidalariga rioya qiling va har safar bir marta kiyinib oling. "O'zaro munosabatlaringizga beparvolik qilmang", deydi Eagen. "Maxsus saqlang". "Siz tashqi ko'rinishingizga kamroq e'tibor berishni boshlaganda, siz turmush o'rtog'ingizga shunchaki ahamiyat bermasligingiz va ikkalangizning e'tiboringizni jalb qilishni xohlamasligingiz to'g'risida xabar yuborasiz. Siz turmush o'rtog'ingiz uchun hali ham issiq ekanligingiz to'g'risida signal yuborishingiz kerak - va siz uni shunday tutishni xohlaysiz!

Shaxsiyligingizni saqlang

Do'stlaringiz va oilangizga osib qo'ying. Turmushga chiqqanligingiz to'y oldidan hamma narsani va hayotingizda mavjud bo'lgan barcha narsadan voz kechishingizni anglatmaydi. Turmush o'rtog'ingiz uchun qayta energiya berish uchun siz hali ham ijtimoiy tarmoqlar kerak. "O'z sherigingiz siz uchun hamma narsa bo'lishini kutmang", - deydi Eagan.

Yaxshi jinsiy aloqada bo'ling

Jinsiy munosabatlar nikoh munosabatlarining muhim qismidir. Jinsiy hayotingiz ikkalangizni qoniqtirayotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar sizning ishlashingizga ta'sir qiladigan jismoniy muammolar mavjud bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz va u bilan yoki turmush o'rtog'ingiz bilan vaziyatni muhokama qilishingiz kerak.

To'ydan keyin Bluesga tayyor bo'ling

Nikohdan keyingi depressiyani boshdan kechirishingiz mumkinligini anglang, bu yangi turmush qurganlar nikohning dastlabki uch-olti oyi davomida boshdan kechirgan qayg'uli kayfiyatni anglatadi. To'y to'ylari va asal oyi hayajonlari tugaganidan keyin tushkunlikka tushish mumkin. Garchi kelinlar kuyovlarga qaraganda bu haqda gapirishga qodir bo'lsa-da, ikkala juftlik ham buni ma'lum darajada his qilishadi. Eagan har doim to'y haqida gapirishni, tashqariga chiqish va birgalikda ishlar qilishni rad etishni taklif qiladi. O'zingizni qayta yo'naltirish uchun vaqt kerakligini tushunib oling va shuni yodda tutingki, bu sizning yangi katta hayotingizning boshlanishi.