Sog'lik

Qaynotalar bilan yashash uchun kurashish shart emas - bu qanday amalga oshirilganligi


Qaynona bilan yashashni tugatishning bir necha sabablari bor. Ehtimol, siz va sizning sherikingiz moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar va qaynona-kuyovlarga murojaat qilish moliyaviy ma'noga ega, ehtimol kimdir kasal bo'lsa va alohida g'amxo'rlikni talab qilsa yoki bu sizning oilangiz bilan yashasangiz. Qanday bo'lmasin, yashash sharoiti o'zining qiyinchiliklari bilan birga kelishi mumkin. Qattiq kvartiralarda yashab, bir-biringizga asabiylashish oson kechadi va shaxsiy hayot va mustaqillikning yangi etishmasligiga o'zgartirishlar kiritilishi mumkin.

Ammo, qarindosh-urug'lar bilan yashashning bir qancha foydali tomonlari bor. Siz pulni tejashingiz va bir-biringizga turli yo'llar bilan yordam berishingiz mumkin. Masalan, uy atrofida kechki ovqat pishirish yoki hatto maktabdan bolalarni olib ketish bilan shug'ullanadigan odamlar ko'p. Albatta, uy yumushlari va kundalik vazifalarni bajarishda yordam berish bilan bir qatorda, bir-birimiz bilan yaqinroq tanishish va oila rishtalari uchun eng katta kumush astar.

Qanday vaziyatda bo'lmasligingizdan qat'iy nazar, agar siz kuch-g'ayratni sarflasangiz va to'g'ri tayyorgarlik ko'rsangiz, qaynonalar bilan yashashga odatlanish oson kechadi. Qaynana-qarindoshlar bilan yashash san'atini o'rganishning beshta usuli uchun o'qishni davom eting.

Chegaralarni belgilang

Birgalikda ko'chib o'tishdan oldin, qaynonalaringiz bilan yurganingizda hayot qanday bo'lishini turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashing. Har bir inson uchun ba'zi asosiy qoidalarni ko'rib chiqing. Masalan, axlatni olib chiqib, ovqat tayyorlang, uy vazifalari bir kishining yelkasiga tushgandek his qilmaslik uchun. Yana bir qoida bo'lishi mumkin: siz va turmush o'rtog'ingiz haftasiga kamida bir kecha o'zingizda bo'lishlari kerak. Eng muhimi, kim bilan yashayotganingizdan qat'i nazar, siz bilan birga bo'lishga va o'zingizni qulay his qilishga yordam beradigan ba'zi ko'rsatmalar yaratish.

Maxfiylikni toping

Turmush qurganlarning, ayniqsa yangi turmush qurganlarning ehtiyojlaridan biri bu shaxsiy hayotdir. Bu yaqinlashish, bir-biringizni yaxshiroq bilish va o'zingizning oilangizni qurishning yagona usuli. Qaynana-qarindoshlar bilan yashayotganda shaxsiy hayotni saqlab qolish ancha qiyin bo'lishi mumkin, ammo siz qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Kichkina uyingiz yoki kvartirangiz bo'lsa ham, siz yoki sizning yotoqxonangiz kabi sizning qarindoshlaringiz uchun cheklangan ba'zi joylarni belgilashingiz mumkin. Agar siz va sizning qarindosh-urug'laringiz bir xil majmuada yoki bino ichida o'z yashash joylariga ega bo'lishlari yaxshiroq bo'lsa. Shunday qilib, siz bir-biringizning sutkangiz davomida bo'lishingiz shart emas va vaqti-vaqti bilan bir-biringizga suyangan holda mustaqilligingizni saqlab qola olasiz.

Oila nizolaridan chetda qoling

Ota-onalar bilan yashash juda ko'p eski xotiralar va odatlarga olib kelishi mumkin. Agar turmush o'rtog'ingiz ularni tarbiyalagan odamlar bilan ko'p vaqt sarflashi natijasida farzandlari singari odatlanib qolsa, hayron bo'lmang. Ular o'zlarini tuzoqqa tushirishlari yoki vaziyatdan norozi bo'lishlari tushunarli bo'lar edi; ammo, bu tortishuvlarga olib kelishi mumkin. Agar turmush o'rtog'ingiz ota-onasi bilan kelishmovchilikka duch kelsa, siz undan uzoqroq turishni xohlashingiz mumkin. Agar nizo yuzaga kelsa, xonani tark etishga harakat qiling va nafas olishga e'tiboringizni qarating. Ularni birga olib chiqishsin. Oxir-oqibat, har bir kishi o'z ritmini topadi va birgalikda uyg'un yashay oladi.

Janglaringizni tanlang

Turmush o'rtog'ingiz yoki uning yaqin qarindoshlari bilan bahs-munozaralarga duch kelmaslikdan tashqari, o'zingiz bilan qaynotalaringiz bilan tortishuvlarga yo'l qo'ymaslik mumkin (buni qilish osonroq bo'lishi mumkin). Ammo, bu sizning chegaralaringiz oshib ketganligini his qilsangiz, o'zingiz haqingizda gaplashmang. Masalan, agar qaynonangiz yotoqxonangizga oldindan e'lon qilmay yurishsa, siz kelajakda undan birinchi bo'lib taqillatishni so'rashga haqqingiz bor. Yoki agar sizning qaynotangiz har kuni ertalab ichki kiyimda nonushta qilishni odat qilsa, oshxonadagi stolga kelishdan oldin undan kiyinishni so'rashdan qo'rqishingiz kerak. Boshqa tomondan, agar kimdir shoshilinch izoh berayotgan bo'lsa, uni janjal qilishdan ko'ra qo'yib yuborish haqida o'ylashingiz mumkin. Bu izchil xatti-harakatlar va siz murojaat qilishga e'tibor qaratmoqchi bo'lgan izohlar.

Agar kerak bo'lsa, yordam so'rang

Qaynana-qarindoshlar bilan yashash har bir kishiga turli xil stress va hissiyotlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar vaziyat tobora kuchayib borsa va doimiy nizolar kelib chiqsa, siz oilaviy terapevt yoki maslahatchini ko'rishingiz mumkin. Ob'ektiv partiya - bu sizga muammolarni hal qilishda yordam berish va yashash sharoitini kamaytiradigan narsa bo'lishi mumkin. Sizga kerak bo'lganda yordam so'rashda uyat yo'q. Agar turmush sharoiti sizning nikohingizga putur etkazayotgan bo'lsa, nikoh bo'yicha maslahatchi bilan uchrashish yoki qaynonangizdan alohida yashash uchun yo'l topish haqida o'ylashingiz mumkin. Oilangiz birinchi o'rinda turishi mumkin, ammo sizning nikohingiz va baxtingiz ham shunda bo'lishi kerak.