Sog'lik

Ishonchsizlikni yumshatish va ishonchsizlikdan keyin davolanish bo'yicha maslahatlar


Eringizning ishi bor edi. Uning aytishicha, barchasi tugadi va ikkovingiz birgalikda nikohni qayta tiklashga va ishonchni qayta tiklashga harakat qildingiz. Buning uchun u boshqa ayol bilan aloqani uzishi kerak bo'ladi. U sizga uning ishi tugaganligini isbotlashi kerak.

Siz unga bo'lgan ishonchni yo'qotganingiz sababli, u haqiqatan ham yurishiga ishonishingiz mumkin emas. Shuning uchun, bu erda siz boshqa ayol bilan aloqani uzganligini va uni yana ko'rishni istamasligini isbotlash uchun so'rashingiz mumkin bo'lgan narsalar ro'yxati.

Aqlga tinchlik berishning 5 yo'li

  1. Unga telefoningiz, elektron pochta qayd yozuvlari va ijtimoiy tarmoqlardagi qayd yozuvlariga kirishni xohlayotganingizni ayting. Bu degani, u o'z parollarini siz bilan baham ko'rishi va shu hisoblarni sizning xohishingiz bilan tekshirishingiz mumkin
  2. Unga sizning yoningizda elektron pochta orqali murojaat qilishni so'rang va munosabatlar tugaganligini ayting. U matn, telefon va elektron pochta orqali yoki shaxsan boshqa aloqa bo'lmasligi haqida aniq ma'lumotga ega bo'lishi kerak. Bu amalga oshirilgandan so'ng, uning elektron pochta hisob qaydnomasini undan biron bir javob olishini kuzatib boring. Agar u javob bersa, javob berish huquqiga ega va u endi sizning nikohingizga aralasha olmasligini ayting
  3. U telefonidan raqamini va elektron pochta manzilidagi manzilini o'chirib tashlayotganida uni kuzatib turing. Bundan tashqari, uni har qanday ijtimoiy media aloqalaridan chiqarib tashlashini xohlaysiz. Iloji bo'lsa, elektron pochtada va ijtimoiy tarmoqlarda u bilan bog'lanishni taqiqlashni talab qiladi.
  4. Qo'shimcha himoya qilish uchun siz uning elektron pochta manzilini va telefon raqamini o'zgartirishini talab qilishingiz mumkin. Uning eski elektron pochta hisob qaydnomasi o'chirilganligiga va uning yangi qayd yozuviga kirish huquqiga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. U yangi telefon raqamini olgach, boshqa ayolning yangi raqamga kirish huquqiga ega emasligiga va aloqa davom etayotganiga ishonch hosil qilish uchun hisob raqamingizni mobil aloqa operatoringizdan tekshiring.
  5. Agar u va boshqa ayol birgalikda ishlayotgan bo'lsa, unga ish joyida cheklangan aloqaga ega ekanligingizni isbotlashni xohlayotganingizni ayting. Agar bu uning xo'jayiniga ishning fosh bo'lishiga sabab bo'lsa, unda shunday bo'lsin. Agar u ish joyidagi obro'sidan xavotirga tushganida, u ish bilan shug'ullanmagan bo'lar edi.

Bu sizning eringizga qiyin bo'lishi mumkin. Uni tuzatish uchun vaqt va ehtimol bir necha imkoniyat kerak bo'ladi, ammo bu siz yumshoq bo'lishingiz kerak degani emas. Ushbu ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilish juda muhim, shunda u sizning jiddiy ekanligingizni va bundan buyon boshqa insofsizlikka yo'l qo'ymaydi.

Agar sizning nikohingiz uning xiyonatidan omon qolmoqchi bo'lsa, maqsad nikohdagi yarani davolashdir. Siz boshqa ayol tasvirdan chiqib ketmaguncha, yarani davolay olmaysiz. Agar uni butunlay kesib tashlash qiyin bo'lsa, ajablanmang. Bir necha to'xtash kerak bo'lib, u butunlay chiqib ketishi mumkin

Ishni bilishning 4 usuli haqiqatan ham tugadi

  1. U bu ish to'g'risida va nikohni tiklash uchun nima qilish kerakligi haqida ochiqchasiga gapirish bilan shug'ullanadi.
  2. U munosabatlarga bo'lgan munosabatingizni va bu his-tuyg'ular haqida gapirishingiz kerakligini rad etmaydi. O'zingizning his-tuyg'ularingizni tinglashga va tasdiqlashga tayyor bo'lib, u o'zining yomon xatti-harakati uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi
  3. Ikkalangiz nikohingizdagi muammolarni aniqladingiz va bu o'zgarishlarni amalga oshirish uchun birgalikda harakat qilyapsiz
  4. Ikkalangiz boshqasini baxtli qiladigan narsalarga e'tibor qaratyapsiz.

Biror narsadan keyin ishonchni tiklash vaqt talab etadi. Bu birdaniga bir qadam keladi. O'zingizga va unga sabr qiling. Siz nikohingizni saqlab qolish to'g'risida gap ketganda, siz ikkalangiz bir xil sahifada ekanligingizni yoki ichaklaringizda ekanligingizni bilib olasiz.