Sog'lik

Prediabetik alomatlar nima? Shartni erta qanday aniqlash kerak


@ lucywilliams02

Qandli diabet haqida gap ketganda, AQShda 30 milliondan oshiq odam ushbu kasallikdan aziyat chekmoqda va har to'rtdan birdan ko'prog'i bu kasallikka duchor bo'lganliklarini anglamaydilar. Ammo kasallikni erta aniqlash uchun prediabetik alomatlar qanday? Birinchidan, "prediabet" deganda qonda qand miqdori normal darajadan yuqori, ammo diabetik darajadan yuqori emasligi aniqlanadi. Qandli diabet bilan kasallanish sizning sog'lig'ingizning boshqa holatlari bilan bir qatorda yurak xastaligi, qon tomir va asabiy shikastlanish ehtimolini oshiradi, shuning uchun agar siz uni erta bosqichlarda tan olsangiz, hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin.

Xuddi diabet kasalligi bilan og'riganlarga o'xshab, diabetga chalingan odamlarning aksariyati (taxminan 10 kishidan to'qqiztasi) o'zlarining qondagi qand miqdorining ortayotganini sezmaydilar. "Kasallik rivojlanib borayotgan paytda odamlar o'zlarini normal va sog'lom his qilishlari odatiy holdir", deydi Ashita Gupta, MD, Nyu-Yorkdagi Mount Sinay kasalxonasining endokrinologi. Demak, sizda diabetga chalingan odamlarning ko'rsatkichlarini tanib olish va ularga rivojlanishdan oldin ularni davolash muhimroqdir. Quyida eng yaxshi beshta prediabetga uchragan alomatlar bilan tanishib chiqing. Agar siz bittasini (yoki bir nechta) ko'rsangiz, shifokoringizni ko'rish vaqti bo'lishi mumkin.

Sizning ko'rishingiz xiralashgan

Ko'zni xiralashishi qondagi qand miqdorining o'zgarishi bilan bog'liq (bu sizda diabetga chalinish holatlari va to'liq huquqli holatlarda ham uchraydi). Aslida, diabet kasalligi kattalardagi ko'rlikning birinchi sababi hisoblanadi. Shu nuqtai nazardan, qondagi shakar darajasi 5,9 normal hisoblanadi, 5,7 dan 6,4 gacha - bu prediabet va 6,4 dan yuqori diabet.

Sizda soch to'kilishi bor

Soch to'kilishini ko'p narsalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, shu jumladan siz qabul qilayotgan retseptlar yoki ishdan kelib chiqqan stresslar, bu sizning diabet yoki diabetga chalinganligingiz haqida signal ham bo'lishi mumkin. Nima sababdan? Bularning barchasi insulin qarshiligi bilan bog'liq, ya'ni tanangiz qondagi qon oqimidan hujayralarga hujayralarni ko'chirish uchun insulinni ishlatishda qiynaladi. Agar qonda qand miqdori ko'p bo'lsa, tanangiz infektsiyaga qarshi kurashish qobiliyatiga ega emas va bu sizning soch o'sishingizni yo'qotishga olib kelishi mumkin.

Siz chanqog'ingizni qondirolmaysiz

Doimiy chanqoqlik bu prediabet va diabetning taniqli alomatidir (bu shunchaki tanangizning qon oqimidagi ortiqcha shakarga bo'lgan reaktsiyasidir). Tez-tez siyish orqali shakarni yo'qotish uchun tanangiz suvsizlanib, suvni ichishni boshlaydi. Ba'zida tuyulishi mumkin, qancha suv ichmasangiz ham, bu etarli emas.

Sizda keskin vazn yoki yo'qotish bor

Agar siz ko'k rangdan sezilarli darajada ko'paygan yoki yo'qotayotgan bo'lsangiz, unda bu kasallikka chalinish alomatidir. Sizning tanangiz energiya sarflamoqchi bo'lgan kaloriyalarni yoqishi mumkin, shuning uchun siz sport zaliga tegmasdan vazn yo'qotishingiz mumkin, deydi Gupta. O'pka tomonida, insulin qarshiligi tufayli tanangiz sizni och his qilishingizga aldanishi mumkin, bu sizning oz funtga ega bo'lishingizga sabab bo'lishi mumkin.

Teringizda qora dog'lar mavjud

Ushbu pigmentatsiya buzilishi deb ataladi akantoz nigrikanlar, va dog'lar sizning bo'yningizning orqa qismida, qo'llaringiz ostida yoki tirsak burmalarida paydo bo'lib, "qalin, baxmal" tuzilishga ega. Insulin miqdori ko'payganda, sizning teringiz hujayralarida tezroq ko'payish imkoniyati paydo bo'ladi - bu hujayralar juda tez ko'payib, terining notekis shakllanishi natijasida hosil bo'ladi.

Biz biron bir prediabetik alomatni sog'indikmi? Agar shunday bo'lsa, izohlarda bizga ayting

Keyingi: sog'lom, bolalar uchun tushlik. V


Videoni tomosha qiling: Jinsiy aloqadan keyin nima qilish kerak? Жинсий алокадан кейин нима килиш керак? (Oktyabr 2021).