Sog'lik

Orqa og'rig'i uchun akupunkturni sinab ko'rishingiz kerak - bu nima uchun ishlaydi


Noma'lum tugun yoki notanish stress bizning orqamizda zo'riqishni kuchaytirganda, biz odatda boshqa hech kim qilmagan ishni qilamiz: Biz shikoyat qilamiz. Yo'ldan chiqqandan so'ng, biz uni yaxshilash uchun odatda tabletkalarni, issiq paketlarni, muz paketlarini yoki hatto shaxsiy massajni sinab ko'ramiz. Ko'pchiligimiz, agar rostgo'y bo'lsak, hech qachon akupunktur qilishni o'ylamang, lekin ehtimol shunday qilishimiz kerak.

"Akupunktur - bu asab tizimining tiklanishiga yordam berish uchun sochlarning yupqa ignalarini tananing" quloq bo'shlig'iga kiritish ", - deydi Vie Healing litsenziyalangan akupunkturisti Mona Ahdoot Dan. "Bu jarayon miyaga opioidlarni taqlid qiladigan tanaga kerakli kimyoviy moddalarni, shuningdek yallig'lanishni kamaytirish va og'riq signallarini tartibga solish uchun kislorodli qonni yuborishda yordam beradi."

Quyida, biz Mona dan bel og'rig'i bardosh bera boshlaganda nima uchun akupunkturni hisobga olish kerakligi haqida asoslarni so'ragan edik.

Biz Xalq uslubi

Bu qanday ishlaydi?

Kislorodli qon bu jarayonning kalitidir, chunki u tanani oziqlantiradi va yallig'lanishni kamaytiradi, bu bel og'rig'ining sababi bo'lishi mumkin. "Akupunktur yordamida biz mos keladigan nuqtalarni, ayniqsa qo'llar va oyoqlarimizdagi qutblarni qo'zg'atamiz, ular qonni asab tizimiga orqaga qaytarib, organizmga yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi", - deya davom etadi Mona.

Siz qanday boshlaysiz?

Akupunktur og'riqlar, ingrab yuborish va uyda davolanishdan ko'ra afzalroq degan fikrga kelganingizdan so'ng, Mona sizning tanangizning umumiy sog'lig'ini to'liq tashxislash uchun davolanish markaziga borishni taklif qiladi. Albatta, bu akupunkturni o'z ichiga oladi, ammo u boshqa amaliyotlarga ham tegishli bo'lishi mumkin. "Biz ovqat tayyorlash, moxa va sharqiy ovqatlanish bo'yicha maslahat berishimiz mumkin", deydi u. "Shuningdek, biz akupunktur yordamida erishilgan sog'lomlikni saqlab qolish uchun o'ziga xos o'simlik retseptini ishlab chiqardik."

Keyin nima keladi?

Dastlabki mashg'ulotdan so'ng, Mona, birinchi haftada haftasiga uch marta, undan keyin haftada bir marta akupunktur qabul qilishni kutishingiz mumkinligini aytadi. "Og'riqni tartibga solgandan so'ng, siz oyiga ikki marta kelishingiz kerak", deydi u. "Akupunktur asab tizimidagi mashg'ulotga o'xshaydi. Bu og'riqni boshqarish, oldini olish va umuman yaxshilanish uchun juda yaxshi."

Akupunkturni tayinlashni kutayotganingizda, ushbu dorilar yordam berishi mumkin:

W&P dizayni suvli shisha va qopqoqli har kuni muz kublari uchun idishlar (3 to'plam) $ 42 $ 38ShopUrban Outfitters Ellia Dream Ultrasonic Essential Oil Diffuser $ 40ShopNaipo Shiatsu orqa va bo'yin massajchisi $ 40ShopTheraPearl qayta ishlatiladigan issiq / sovuq orqa o'rash tasmasi $ 15Shop

Keyingisi: V Agar kun bo'yi stolda o'tirsangiz, sizga 6 ta yoga joylashishi kerak